tag:blogger.com,1999:blog-72822469955472252122024-03-13T00:27:07.912-07:00A Princesa sem encantoPor que todo encanto se perde quando me encontro com o espelho...GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-37898331948458422912011-08-17T15:43:00.000-07:002011-08-17T15:50:58.844-07:00I feel so badHoje meu dia foi dos piores!<br />
A cada dia q passa estou mais depressiva! Brigo por tudo e com todos, quase sempre sem razão!<br />
Estou destruindo meus laços afetivos com as pessoas que gostam de mim, estou me isolando cada vez mais do mundo...<br />
A única coisa que consigo pensar no dia inteiro são calorias e calorias! Peso, metas e dieta.<br />
Nem pros estudos ligo mais... meu noivado, quase esteve a ponto de terminar por causa das minhas crises, enfim...<br />
To muito mal. Não vou à escola desde ontem, faltei hoje denovo. A escola (não os estudos) é um verdadeiro saco!<br />
Preciso me controlar pra q td isso não interfira na minha dieta e eu venha a sair dos eixos!Postei pouco esse mês devido a minha falta de tempo e coragem de fazer qualquer coisa. Queria passar o dia inteiro no meu quarto, durmindo, sem ver ninguém. Porém não posso. Vou começar uma NF de 48 horas começando de agora... ou seja, ficarei sem comer nada, ateh sexta. Farei uma LF no sábado. Nada além de 300 kcal...<br />
Preciso emagrecer o mais rápido possível. Eu sei q consigo e não vou desistir. <br />
Preciso ser forte, eu sei q posso<br />
Bju <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKCY23TbYYvVgsUpz0_SnaLLxmVczCmosJm_PJukRR9WO8c83vUtIPgWV41UoldcUDi7H03gRIccth1xcSZNYfZtmzCX5Yq5xvsKPVjC5G-bZ0dSDXEr4JCryJkW3P3jp-KNXQaV_r8AsF/s1600/No_food_-_Control.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="320" width="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKCY23TbYYvVgsUpz0_SnaLLxmVczCmosJm_PJukRR9WO8c83vUtIPgWV41UoldcUDi7H03gRIccth1xcSZNYfZtmzCX5Yq5xvsKPVjC5G-bZ0dSDXEr4JCryJkW3P3jp-KNXQaV_r8AsF/s320/No_food_-_Control.jpg" /></a></div><br />
GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-60832284830247033542011-08-15T12:30:00.000-07:002011-08-15T12:32:21.236-07:00Again<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5bVaMXD1s2Rp2o6_AKR0HAIHe80VhNMinZzzj2cR_eNbcFO5o7a6wpwTD6xla0wrpDUn0qz0CTjcNL15PYlmlRY6YtZUL7hmxzovIZ8XBaLqDUI_4PXx8WzaVrTqBepIb7OJoU2cv6O_/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5bVaMXD1s2Rp2o6_AKR0HAIHe80VhNMinZzzj2cR_eNbcFO5o7a6wpwTD6xla0wrpDUn0qz0CTjcNL15PYlmlRY6YtZUL7hmxzovIZ8XBaLqDUI_4PXx8WzaVrTqBepIb7OJoU2cv6O_/s320/2.png" width="250" /></a></div><br />
<br />
Bem, por esses dias estive sumida, mas estou devolta!<br />
Estava estudando pro vestibular, cuidando dos preparativos do meu casamento..<br />
que vai ser em dezembro do ano que vem...<br />
Fikei pensando como vai ser maravilhoso se no meu grande dia eu estiver magrinha, parecendo uma boneca... parece um sonho...<br />
Eu vou estar linda pro meu noivo...<br />
Ele merece o melhor!<br />
Mas enfim, estou vendo umas coisas pro meu casamento mas também kero fazer minha festa de 18 anos, que vai ser no dia 8 de dezembro desse ano...<br />
Kero fazer algo bem legal... mas preciso economizar pq terei de gastar muito no meu casamento...Segunda feira, mas um dia de aula (que saco)! Eu amo estudar, me divirto com minhas amigas, mas em alguns aspectos a escola eh um verdadeiro saco... não vejo a hora de acabar (4 meses soh).<br />
Bem, faz tempo q não me peso, talvez por medo... Hj estou d NF espero que consiga!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS-k1Wm6gfhzHw8_R2L2TKZeZBliNrStFeb68m6IBTNuoRKVkYpgl_cQNz41hgFrlVXLnokrMpyfttqjKV30SkKGYjEmwYMwTxyjpbqE8QM4dAlncxJYo5dRR05geUerNZM6q3cd09Tl4x/s1600/black-and-white-girl-skinny-thin-thinspo-too-skinny-Favim.com-86911.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS-k1Wm6gfhzHw8_R2L2TKZeZBliNrStFeb68m6IBTNuoRKVkYpgl_cQNz41hgFrlVXLnokrMpyfttqjKV30SkKGYjEmwYMwTxyjpbqE8QM4dAlncxJYo5dRR05geUerNZM6q3cd09Tl4x/s320/black-and-white-girl-skinny-thin-thinspo-too-skinny-Favim.com-86911.jpg" width="240" /></a></div>Agora eu vou lavar meu cabelo, fazer hidratação e escova... me preparar pra mais uma noite difícil na escola! Ainda bem q são soh 4 horas por dia!!<br />
Espero q todas estejam se saindo bem na dieta..<br />
Bju e forças!GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-79799282004641678302011-08-10T04:30:00.000-07:002011-08-10T04:30:00.710-07:00NoticiasBem, ateh agr tenho me mantido bem, não tive compulsões, não como mais q 400 kcal por dia..<br />
meu único pbm eh q não consigo parar d miar.. mesmo comendo pouco..<br />
e quase td dia to tomando laxante.<br />
Fico o dia inteiro tomando chá verde e fazendo exercício, jah q não trabalho mais.<br />
Enfim, to ficando mais paranóica do q há dois anos atrás, em 2009, q foi qnd eu me afastei.<br />
Ia me pesar hj, mas não tive tempo... Amanhã vo me pesar e postar o peso aki (tomara q tenha emagrecido)... kero estar com pelo menos 66 kgs! Torçam por mim!<br />
A escola tah fodz! Esses dias akela menina q falei na postagem anterior... bem.. ela voltou pra escola terça ! Infelismente...<br />
Eu fui conversar com o professor de Apoio/ CiÊncias ( pra ajudar a gente no vestibular) , ela me viu aproximando e me empurrou, na frente dele e akele mongo não fez nd!<br />
Hj eu tenho uma entrevista num consultório Dentista! Tomara q eu passe!<br />
Preciso mesmo d um serviço pra q eu possa eskecer um pouco os problemas, além de poder comprar mais roupas pra mim neh!<br />
Desculpem ter sumido, na medida do possivel eu comento no blog de todas e posto mais aki no meu!<br />
BjuBju*-*GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-26481128043681458252011-08-02T12:00:00.000-07:002011-08-02T12:00:23.554-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Omn1RU1cHYnk4rjJlk_2g2CMl4Qr0EuTvtAR-sw81ivSJ7QYD7ugkgJTcMnmROMrR6UP0xeuy6_mr4Pw-nm59oe0UzU0Hp8U4sGaLvtEbCqPY9dnZ_hwWX6_emBsl9GRiArcddHP-12F/s1600/Mitsuki_to_Takuto_by_Chizuru_chibi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Omn1RU1cHYnk4rjJlk_2g2CMl4Qr0EuTvtAR-sw81ivSJ7QYD7ugkgJTcMnmROMrR6UP0xeuy6_mr4Pw-nm59oe0UzU0Hp8U4sGaLvtEbCqPY9dnZ_hwWX6_emBsl9GRiArcddHP-12F/s320/Mitsuki_to_Takuto_by_Chizuru_chibi.jpg" width="320" /></a></div><b><span style="color: magenta;">Imagem: Mitsuki e Takuto ( Do mangá " Full Moon wo sagashite")</span></b><br />
<div id="letra_original" style="color: red;"><h3><span style="font-size: small;"> </span></h3><h3><span style="font-size: small;"> </span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Bem, andei sumida pq nos fds não costumo acessar a net, eu acho q dei uma emagrecida... dei umas deslizadas no fds mas fiz bastante exercício pra recuperar. Meu noivo disse q eu to emagrecendo ( ele notou) só q disse q não ker q eu fike mto magra. Ele não sabe como estou fazendo pra emagrecer nem com quanto de peso kero ficar, mas ele percebeu q andei emagrecendo e tbm pq ele sempre vai cmg na farmácia pra me pesar... </span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">As aulas voltaram ontem e estou aprendendo a filtrar mais as minhas amizades. Uma certa pessoa, q vou chamar de <b><span style="color: magenta;">"A" </span></b><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Falou cmg na hora da entrada e ainda me deu um bjo no rosto! (Beijo de Judas neh) e depois fikei sabendo q ela disse q não me suporta e q minha voz irrita! Não suporto essa garota! Ela eh do tipo q se oferece pra td mundo, talvez ela não goste de mim por não ser como ela, mas nem ligo, a raiva jah passou. Mas a pessoa q eu mais detesto na minha sala ainda não voltou de férias, vou chamá-la de<b style="color: magenta;"> "A²",</b><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"> é uma menina q c acha e ainda eh gorda, muito mais gorda q eu, e ainda eh relaxada.. ela eh toda eskisita e qnd eu passo por ela ela ainda fala "aff" .</span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Hoje eu miei meu almoço. Comi pouca coisa: um pouco de arroz, frango grelhado e tomate. Mas optei por miar. Não sei porque.Quando me olho no espelho me sinto muito mal, dah vontade de pular a janela do meu quarto, tomar um remédio, dormir... fazer besteira... Mas por algum motivo, eu não faço isso, soh me dah vontade. Estou mto mal por ter miado. Com dor de garganta, não precisava ter miado.Fora q to tomando laxantes quase td dia, sem necessidade. Mas sinto dentro de mim q preciso cada vez mais disso. Me tornei dependente disso. </span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Agora q voltei pra escola a tendência eh piorar ainda mais, porque eu fico ainda mais deprê. Escola eh complicado, eh mta pressão , muito sofrimento. Pelo menos pra mim.</span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Tenho amigas na escola, três em especial, q são como anjos na minha vida. Aprimeira eh a <b><span style="color: magenta;">"T"</span></b> , ela vai casar tbm e ela eh muito importante na minha vida; A segunda eh a <b><span style="color: magenta;">"S"</span></b> ela eh meio desmiolada, mas a amo demais;e a terceira eh a <b><span style="color: magenta;">"I"</span></b>, ela sempre me deu conselhos e me deu força sempre q eu preciso.</span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Mas ainda assim sempre tem um (ou uma ) idiota q acaba com tudo!</span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Mas deixa pra lá!!!</span></span></span></span></span></span></span></h3><h3><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;"><span style="color: magenta;"><span style="color: black;">Bom, vou deixar um trecho de música q tem a ver com o momento q to passando: </span></span></span></span><span style="color: magenta;"></span><span style="color: magenta;"></span></span></span></span></h3><h3 style="color: magenta;"><b>Courage</b></h3><div style="color: magenta;"><b>I told another lie today</b></div><div style="color: magenta;"><b>And I got through this day</b></div><div style="color: magenta;"><b>No one saw through my games</b></div><div style="color: magenta;"><b>I know the right words to say</b></div><div style="color: magenta;"><b>Like "I don't feel well"</b></div><div style="color: magenta;"><b>"I ate before I came"</b></div><div style="color: magenta;"><b><br />
</b></div><div style="color: magenta;"><b>Then someone tells me how good I look</b></div><div style="color: magenta;"><b>and for a moment</b></div><div style="color: magenta;"><b>For a moment I am happy</b></div><div style="color: magenta;"><b>But when I'm alone</b></div><div style="color: magenta;"><b>No one hears me cry</b></div><div style="color: magenta;"><b><br />
</b></div></div><div style="color: magenta;"><b> </b></div><h3 style="color: purple;"><b>Coragem</b></h3><div style="color: purple;"><b>Eu disse outra mentira hoje.</b></div><div style="color: purple;"><b>E eu passei por esse dia</b></div><div style="color: purple;"><b>E ninguém vê através de meus jogos</b></div><div style="color: purple;"><b>Eu sei as palavras certas a se dizer</b></div><div style="color: purple;"><b>Como "não me sinto bem"</b></div><div style="color: purple;"><b>"Eu comi antes de me sentir assim"</b></div><div style="color: purple;"><b><br />
</b></div><div style="color: purple;"><b>Então alguém me diz como eu sou bonita</b></div><div style="color: purple;"><b>E por um momento</b></div><div style="color: purple;"><b>Por um momento eu fico feliz</b></div><div style="color: purple;"><b>Mas, quando estou sozinha</b></div><div style="color: purple;"><b>Ninguém me ouve chorar (...)</b></div><div><br />
</div><div><span style="color: black;">Pra terminar, kero agradecer a kem está seguindo meu blog e a Thalita pelo primeiro coment! </span></div><div><span style="color: black;">BjuBju *_*</span></div><div><span style="color: black;">Foorças!</span></div>GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-26727618588682418172011-07-29T12:31:00.000-07:002011-07-29T12:34:27.375-07:00PreocupaçõesBom, primeiro de td eu kero agradecer as minhas cinco primeiras seguidoras!<br />
Obrigada pelo apoio.<br />
To preocupada pq amanhã vou passar o dia inteiro com meu noivo e ele vai fazer um lanche lah na ksa dele, to com medo... não sei oq fazer! =/<br />
Daki athe lah eu invento uma desculpa pra poder recusar comida.<br />
Hoje eu fui na ksa dele, tinha um bolo de milho lah, pra não fazer desfeita, eu comi uma fatia bem fininha, acho q não vai ter problema. Vo me matar de fazer exercício hj.<br />
Hj eu fiz um suco q gostei muito. Fiz bastante pra ir tomando durante o dia quando vir a fome Nele vai:<br />
<b>-1 ameixa</b><br />
<b>-1/2 limão</b><br />
<b>-1 laranja</b><br />
<b>- 1 maçã.</b><br />
<b>-Nada de açúcar </b><br />
Como eu postei antes, o limão e a laranja ajudam a eliminar gorduras, como c fossem uma espécie de "detergente", a ameixa é rica em antioxidantes e ajuda a regular o intestino, já a maçã , rica em fibras, flavonóides e antioxidantes, os quais ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue e consequentemente diminuem os riscos de infarto.<br />
Enfim, ateh agora comi:<br />
<u><b>Desjejum:</b></u><br />
-Limonada sem açúcar<br />
<u><b>Café da Manhã:</b></u><br />
- 1 fatia de bolo de milho<br />
<u><b>Almoço:</b></u><br />
-Salada de Couve com tomate temperada com limão e sal<br />
-2 Colheres de arroz<br />
- O suco de ameixa q falei.<br />
<br />
Aah... ontem a noite eu comi uma salada de alface, tomate e cogumelo (champignons).<br />
Antes de dormir, eu tomei um chá verde.<br />
Pretendo postar mais coisas, eh q hj estou desanimada.<br />
Mas Bju e forças!GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-50523981140580325022011-07-28T12:29:00.000-07:002011-07-28T12:31:04.538-07:00Sobre as metas...Bom, estou feliz hj pq consegui algo pekeno à primeira vista, porém satisfatório pra mim.<br />
Hj eu fui na farmácia com meu noivo e tcharaam: PERDI 2 KGS essa semana, estou com 68 kgs! Falta 10 kgs pra perder oq ganhei nesses dois anos loonge da Ana e Mia *-*. Mas minha meta não eh 58 kgs!<br />
E Sim 50 Kgs, então , faltam ainda 18 kgs e não posso frakejar!<br />
Eu vi q meu peso ideal pra altura eh 60 kgs (tenho 1,67 m), mas meu sonho eh os 50 kgs, pra começar.<br />
Bom, de resto, aki em casa tah uma bagunça, (lah em baixo) pq tah em reforma, estão fazendo grafiatto aki, mas ainda bem q não sou eu kem vai limpar td!<br />
kkk<br />
Estou feliz pq perdi peso mas eu preciso continuar a lutar e não desistir!<br />
Mais do q td, preciso de forças!<br />
Ateh mais<br />
BjuBju ;*GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-72898594946491966422011-07-27T12:09:00.000-07:002011-07-28T12:33:05.404-07:00Se a vida te dá limões...<div style="color: red;"><b> FAÇA UMA LIMONADA!!!</b></div>Como eu não cumpri a minha proposta de dieta essa semana, hj ao invés de fazer um NF eu vou fazer uma LF.Prometo em breve publicar o quanto perdi. Sexta-feira, se criar coragem, vo me pesar e publicar o peso q perdi durante a semana.Hoje comi:<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoz0NdlNAMXMI57yf4oNGsaUGZF-CRsJf0oTsihAiVCQLxA6XE2QMsZR757XuZKl12uE_d3VPxRrFPEgCjF0DFeciMEaHsUDpA1y0dRK6pp_8pjnc5ssY8pcOG9y5tr8KNzFPPPYgr4Ajn/s1600/Dieta-Do-Lim%25C3%25A3o-Passo-A-Passo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoz0NdlNAMXMI57yf4oNGsaUGZF-CRsJf0oTsihAiVCQLxA6XE2QMsZR757XuZKl12uE_d3VPxRrFPEgCjF0DFeciMEaHsUDpA1y0dRK6pp_8pjnc5ssY8pcOG9y5tr8KNzFPPPYgr4Ajn/s320/Dieta-Do-Lim%25C3%25A3o-Passo-A-Passo.jpg" width="320" /></a><u><b>Desjejum:</b></u><br />
1Limonada sem açúcar<br />
<u><b>Café da Manhã:</b></u><br />
Uma goiaba<br />
<u><b>Almoço:</b></u><br />
3 colheres pequenas de Arroz;<br />
Salada de tomate com alface temperada com limão e Sal; <br />
1 Limonada sem açúcar.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
To seguindo a dica de um blog (perdão mas não lembro qual), lá diz q c vc tomar uma limonada sem açúcar, ajuda a emagrecer:. Segue aí o trecho de uma matéria da revista BOA FORMA:<br />
<br />
<span class="texto" id="innerCode"></span><br />
<h3>Segredo da fruta</h3>"Pode-se dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido. Mas o limão é campeão. E essa substância não é fraca. "O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras", afirma Daniela Jobst. O sabor azedo dá a ideia dessa fruta aumentar a acidez no organismo. Mas não é o que acontece: o limão tem ação alcalinizante (outro mérito do ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso. Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o acúmulo de gases." (...)<br />
<span class="texto" id="innerCode">(...) </span><span class="texto" id="innerCode"><b>Taiti, galego ou cravo?</b><br />
"O limão-taiti é o mais fácil de ser encontrado de norte a sul do Brasil. Mas pode ser galego, cravo, siciliano... Esses e todos os outros tipos (são mais de 70) têm as mesmas propriedades nutricionais e terapêuticas. Portanto, prefi ra aquele que estiver em maior abundância, mais bonito e barato no momento. E, claro, consuma-o ainda fresco, muito bem lavado e todos os dias!"</span><br />
<span class="texto" id="innerCode">"</span><span class="texto" id="innerCode"></span><br />
<h3>Modo certo de usar</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBZLsh4Ep1pdZ3bQ7DCvFKpe-sft_ofZjLRA107Pdx_zyQmg6sX6eBb1D9pxmWArQJEM9w_2d6iK3Kwhc7o7pRtlyH9LUakcD8OoqnIFCRiVYnkiaBFZ1ayZhxqUKzcLB1v1vKF-lhZoP0/s1600/ni_limonada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBZLsh4Ep1pdZ3bQ7DCvFKpe-sft_ofZjLRA107Pdx_zyQmg6sX6eBb1D9pxmWArQJEM9w_2d6iK3Kwhc7o7pRtlyH9LUakcD8OoqnIFCRiVYnkiaBFZ1ayZhxqUKzcLB1v1vKF-lhZoP0/s320/ni_limonada.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
O suco deve ser feito com o limão fresco, se possível orgânico, e consumido imediatamente após o preparo. São cuidados que preservam as substâncias terapêuticas da fruta. Veja a maneira adequada de consumir para... <br />
<br />
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<b>...emagrecer, desintoxicar e desinchar</b><br />
Esprema um limão fresco num copo d’água, como se fosse uma limonada sem açúcar. Beba em jejum, 30 minutos (no máximo 15) antes do café da manhã para que a "faxina" não seja prejudicada por qualquer alimento sólido. Repita a receita de 10 a 15 minutos antes do almoço e do jantar. Por que sem açucar? Esse é um ingrediente com ação contrária a do limão: intoxica o organsimo, além de ser calórico. Mas se você já tentou e seu paladar não aceita nada muito azedo, acrescente à limonada de 10 a 15 gotas de lima-da-pérsia - é um pouco mais doce e também tem ação desintoxicante. De qualquer maneira, para perceber a diferença na cintura, você deve se comprometer em consumir o limão diluído diariamente até atingir o objetivo na balança. Além disso, crie o hábito de usá-lo para temperar salada, peixe, carne assada (tipo quibe) e lentilha cozida.<br />
<br />
<b>...ativar o sistema imunológico</b><br />
Bata no liquidificador (ou passe na centrífuga) um limão fresco com casca (retire apenas o miolinho branco e as sementes) com um copo de água-de-coco (ou mineral), uma maçã e um punhado de broto de alfafa (ou salsinha). Beba no meio da manhã e no meio da tarde. A fruta e os vegetais agem em sinergia com o limão, aumentando o poder protetor e revitalizante do suco.<br />
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<b>...diminuir os gases e estimular o intestino</b><br />
Dilua o suco fresco de um limão em um copo de água morna e beba ainda em jejum por uma semana. Por que água morna? Quanto mais próximo o alimento estiver da temperatura do corpo, menos trabalho o organismo tem de digeri-lo. E, nesse caso, o ideal é que todas as substâncias presentes na fruta sejam absorvidas. Se você usar o limão com a parte branca, aquela que fica na entrecasca, o suco também vai ter pectina. E essa fibra serve de alimento para as bactérias boas - fundamentais para manter o intestino saudável e pronto para absorver melhor os nutrientes dos alimentos."<br />
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<div style="color: red;"><span class="texto" id="innerCode">Espero ter ajudado!!!</span></div><div style="color: red;"><span class="texto" id="innerCode">BjuBju *-*</span></div><span class="texto" id="innerCode" style="color: red;">Força sempre! </span><span class="texto" id="innerCode"> </span>GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-91874643773820085952011-07-27T11:38:00.000-07:002011-07-27T11:38:22.474-07:00Que dia horrível!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR23_313UF6z6jtFVkg60Mr6IGrgYpZJBb0w1yY7JIMbowQzRQBii4WJL5tqFuzRUie2DIPuHUpzOli90U8mxv800Jbrw4ggNMO-vca-hExEK5hHVNPrc01Mlp2UwY7e-kGCycjzt7Wbb-/s1600/pensamentos-de-uma-garota-triste.jpg" imageanchor="1" style="clear:left; float:left;margin-right:1em; margin-bottom:1em"><img border="0" height="320" width="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR23_313UF6z6jtFVkg60Mr6IGrgYpZJBb0w1yY7JIMbowQzRQBii4WJL5tqFuzRUie2DIPuHUpzOli90U8mxv800Jbrw4ggNMO-vca-hExEK5hHVNPrc01Mlp2UwY7e-kGCycjzt7Wbb-/s320/pensamentos-de-uma-garota-triste.jpg" /></a></div><br />
<div style="color: purple;">Vo explicar o pq do meu dia estar tão ruim hj.</div><div style="color: purple;">Como falei, estava brigada com meu namo por causa do msn dele e tal. Passei o dia inteiro nervosa, tive uma compulsão e saí comendo td oq vi pela frente (q vergonha). Fui pra escola brava e fikei mais brava ainda pq só tinha eu e a professora na sala. A quantidade de alunos era tão pouca na escola q juntaram tds os terceiros anos numa sala só e ainda sobrava cadeira. Fomos dispensados depois do intervalo, por volta de 21:40. Meu namo ligou dizendo q keria conversar cmg a respeito do msn, pra c explicar, então resolvi beber pq pensei q bebendo eu teria coragem de resistir as tentativas dele de me fazer perdoá-lo. Bebi um litro de vinho sozinha e voltei pra casa e quando cheguei ele tava no meu portão me esperando.Tentei desfarçar mas eu tava alegre demais, ele chamou meus pais e meu irmão e mostrou como eu tava, realmente eu fikei mto louca mas lembro td oq houve.</div><div style="color: purple;">Não tenho o costume de beber, aliás, como ja tinha falado antes, faz muito tempo q não bebo. Mas eu kiz eskecer a raiva q me deu, ter comido tanto por raiva.</div><div style="color: purple;">Eu sou uma descontrolada mesmo. Preciso me manter na linha.</div><div style="color: purple;">Mais do q nunca, preciso da força de vcs!</div><span style="color: purple;"><span style="color: purple;">BjuBju *-*</span></span>GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-71924735992164864942011-07-26T12:58:00.000-07:002011-07-27T12:22:23.345-07:00Pra começar...Vou Iniciar essa semana desse jeito:<br />
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Hoje: Lf de 300 kcal<br />
Quarta: NF<br />
Quinta: NF<br />
Sexta: Lf de 200 kcal<br />
Sábado: Lf de 200 kcal<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEious6Z2aThnhyphenhyphen3j-C4bdBK4PB2esG9lLJceNmSbvvWqSUNKdGhP6NdN5wkGDPrDnelL_SA99mvVe2IasgT4O4WCtjTZy_NLsPjfyBQcRd7JOwPlyfliCa4GfgZHVAu2oAB5RBy3882tu7l/s1600/mia+ana.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEious6Z2aThnhyphenhyphen3j-C4bdBK4PB2esG9lLJceNmSbvvWqSUNKdGhP6NdN5wkGDPrDnelL_SA99mvVe2IasgT4O4WCtjTZy_NLsPjfyBQcRd7JOwPlyfliCa4GfgZHVAu2oAB5RBy3882tu7l/s320/mia+ana.jpg" width="252" /></a>Aiii to brigada com meu noivo!<br />
Ele soh da vacilo tbm!<br />
Descobri q ele tem um msn secreto... e add um monte de meninas! To mto mal aii q vontade de encher a kra e de fazer meerda!<br />
Homem eh uma porcaria.<br />
Vo explicar a ft do post anterior. Eh uma tatto q eu vi na net q uma garota fez inspirada na tatto da Angelina Jolie, a frase, q está em latim (acho) ker dizer "O que me nutre me destrói" vo usar essa frase pra seguir com as minhas metas:<br />
Tenho 70 kgs, 1,67m. Meu objetivo: 50 Kgs<br />
Vou postar tbm quanto eu tenho perdido e ao longo do tempo, algumas dietas pra vcs!<br />
Bjos e Forças!GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7282246995547225212.post-79931875319951966972011-07-26T12:53:00.000-07:002011-07-27T12:19:07.315-07:00Me apresentando...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjrGbHrO1GsI6VxNu4c2DBDszCn0jXZ22Xm6uWDheiSvhOjjCaQzxqse7myveP10VZmJtrGYP5o6zrZvSmYab0Oj-g4xJPYRYw-ZEdbObwHUbXHDp86Q1xn8QEXDIhJlohrkicVjL_mCo/s1600/o+que+menutre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNjrGbHrO1GsI6VxNu4c2DBDszCn0jXZ22Xm6uWDheiSvhOjjCaQzxqse7myveP10VZmJtrGYP5o6zrZvSmYab0Oj-g4xJPYRYw-ZEdbObwHUbXHDp86Q1xn8QEXDIhJlohrkicVjL_mCo/s320/o+que+menutre.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: magenta;"><br />
</div><div style="color: magenta;"><br />
</div><div style="color: magenta;">Bem, não irei divulgar a minha identidade, mas poderão me chamar de "Princesa sem Encanto", keridas amigas. A minha idade posso divulgar: tenho 17 anos, estou no 3º ano do Ensino Médio e a toda pilha com provas finais e vestibulares... Mas isso não vem ao caso.</div><div style="color: magenta;">Pra começar vou explicar como vim parar aki.</div><div style="color: magenta;">Comecei nessa vida quando tinha 12 anos. Comecei a praticar volei qnd tinha 11 anos e aos 12 ´percebi q jah não gostava do q eu vi no espelho. Não conseguia fazer dieta devido ao meu grande esforço físico q me causava muita fome. Comia compulsivamente e descobri (não me lembro como) q c eu colocasse o dedo na garganta pra provocar vomitos, eu não iria engordar tanto. Durante um ano eu só fazia isso ás vezes, quando passava do limite, mas isso foi aumentando cada vez mais e aos 14 anos, quando eu tive meu primeiro namorado, a familia dele dizia q eu era muito gordinha e tal. Então tudo se radicalizou. Miava quase td o q comia e o q não conseguia !esvaziava" com laxante. Cheguei a Fazer uma NF (NO food ou sem Comida) por até 72 hrs. Ficava mto tempo sem comer. Perdi muito peso. Comecei a consumir alcool em excesso e remédios. Aos 15 anos, terminei meu relacionamento de quase 2 anos com meu ex- namorado. Fui pra uma festa e exagerei, tive um coma alcóolico de 12 hrs. Continuei com a mia e com o alcool, foi quando eu conheci meu atual namorado (ou melhor dizendo, noivo). Com a força de amigas e do meu noivo, consegui superar mas agora estou sentindo dentro de mim uma vontade de voltar pq sinto nojo de ver toda a banha do meu corpo. COnto com a ajuda de todas vcs e prometo manter meu blog atualizado. Se eu sumir por uns tempos eh pq nem sempre vo poder postar alguma coisa pq vcs sabem como eh complicado . Bjs e força pra todas!</div>GO, Ana GO!http://www.blogger.com/profile/14358750929013395318noreply@blogger.com1